Je vous propose une séance de Kundalini Yoga, au sein de mon cabinet, pour une ou deux personnes.

Le Krya choisi sera adapté à votre problématique de santé ou à la période de l'année.

Cette séance de Kundalini se pratique sur un tapis de yoga, en tenue souple et confortable.

Elle dure 1 heure 30 et comprend les mantras d'ouverture, le Krya de yoga suivi d'une courte méditation et se termine par les mantras de fermeture.

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Le Kundalini Yoga est un des plus anciens yoga, un yoga originel. Il propose tout une série d'outils, postures (asanas), respirations (pranayamas) et méditations, permettant de retrouver le chemin de la santé physique et spirituelle.

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1h30 de Kundalini Yoga pour 1 ou 2 personnes : 75€